Mardi 3 avril 2012
2
03
/04
/Avr
/2012
09:20
Après 2 ans voici mon bilan sur les 16 kg perdu j'ai repris 2/3 du poids donc je recommence a zéro le régime mes cette fois je vais mettre que des recette sur mon
blog car je n'aurais pas beaucoup de temps à bientôt sur mon blog
Publié dans : régime dukan
-
0
Mercredi 27 avril 2011
3
27
/04
/Avr
/2011
18:20
4 oeufs
2 cc levure chimique
2 cs de maïzena
1 cs hermesetas liquide
1 cc arome vanille
separez les blancs des jaunes et montez les blancs en neige. dans un second saladier melanger le reste des ingredients puis incorporez les blancx en à ce melange
deposez le melange sur un moule en silicone de (30/40cm) faites c
uires 10 minutes au four à 180°C retournez sur un torchon et retirez le moule en silicone delicatement et roulé laisser refroidir
creme
25 cl de lait ecreme
2 oeufs
2 cs de maïzena
edulcorant
1 gousse de vanille
Publié dans : recette dukan
-
0
Samedi 22 janvier 2011
6
22
/01
/Jan
/2011
10:00
voici la recette du pain hamburger clic sur la photo
Publié dans : recette dukan
-
0
Samedi 1 janvier 2011
6
01
/01
/Jan
/2011
18:57
0
Jeudi 16 décembre 2010
4
16
/12
/Déc
/2010
17:09
je fait la phase 3 mais je ne fait pas les jeudi protéine car je craque à chaque fois et je perd du poids donc je continue
comme sa
0
